água quente

A ingestão de água é uma necessidade absoluta no verão. Ela nos mantém em forma e fortes. Água quente pode ser preferível à água fria por muitas razões. Isso mesmo! Junto com uma melhor digestão, se você incluir o hábito de tomar água quente em sua rotina diária, isso certamente o fará relaxar e se acalmar. O que há de realmente errado com uma xícara de água quente?

Como a água quente pode aliviar dores e sofrimentos

Mas você já teve um músculo dolorido no geral ou pior; em todo o corpo? Isso pode ser muito desconfortável e irritante. Bem, é claro que é bom para dores e sofrimentos, mas sejamos realistas, usamos água para nos molhar em água quente o tempo todo! Mergulhar em água quente pode levar mais sangue aos músculos, o que os faz se sentir melhor e não tão rígidos. Às vezes, um banho ou ducha quente realmente ajuda a aliviar a tensão muscular que você pode ter em seu corpo se estiver se sentindo dolorido.

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