뜨거운 물

여름에는 물 섭취가 절대적으로 필요합니다. 우리를 건강하고 강하게 유지해줍니다. 따뜻한 물이 차가운 물보다 더 바람직할 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 맞습니다! 소화가 좋아지는 것과 더불어, 일상 생활에 따뜻한 물을 마시는 습관을 포함시키면 확실히 편안하고 차분해질 것입니다. 따뜻한 물 한 잔이 정말 무슨 문제가 있을까요?

뜨거운 물이 어떻게 통증을 달래줄 수 있을까

하지만 근육이 전체적으로 또는 더 심하게 아팠던 적이 있나요? 전신이요? 매우 불편하고 성가실 수 있습니다. 물론 통증에는 좋지만 현실적으로 생각해 봅시다. 우리는 항상 뜨거운 물에 몸을 담그기 위해 물을 사용합니다! 뜨거운 물에 몸을 담그면 근육으로 더 많은 혈액이 공급되어 근육이 더 좋아지고 뻣뻣하지 않습니다. 때로는 따뜻한 목욕이나 샤워가 몸에 있는 근육 긴장을 완화하는 데 정말 도움이 됩니다.

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